De 10 h à 12 h 30 et de 14 h à 17 h
Contact : Espace Jean Carmet (1, rue des Noyers Patins)
- Tél.: 01 60 80 05 29
À l’occasion de la Journée internationale des Droits des Femmes, l’Espace Jean Carmet propose un événement gratuit pour chouchouter la gent féminine, dans la journée du samedi 7 mars.
Depuis quelques années, le centre social de Guinette propose en effet ce rendez-vous afin de partager et créer du lien entre les femmes, de les sensibiliser et leur faire découvrir des techniques de bien-être, ainsi qu’encourager les participantes à échanger au sujet de la santé mentale.
Sur inscription obligatoire (60 places disponibles), diverses animations sont ainsi organisées, de 10 h à 12 h 30 et de 14 h à 17 h :
- Massage et automassage : l’association À ta Rencontre prodiguera des massages assis aux participantes, offrant un moment de détente avec un enchaînement technique et précis à base de pressions, d’étirements, de percussions et de balayage. En parallèle, l’animatrice famille Mariama encadrera un atelier d’automassage afin d’apprendre aux femmes à détendre leurs mains et leurs pieds, une habitude qui aide à réduire le stress, à activer la circulation sanguine, à soulager les tensions, à apporter du bien-être et à rééquilibrer son énergie.
- Fabrication de parfums et d’encens : l’association Turki Miki partagera ses connaissances afin d’apprendre aux participantes comment fabriquer des parfums et des encens à base de produits naturels, de 14 h à 16 h.
- Séances de shiatsu : la praticienne VeroShiatsu proposera un moment de détente et de reconnexion grâce au shiatsu, une pratique japonaise de relaxation par pressions douces. Un temps pour soi, pour se détendre, relâcher les tensions et prendre soin de soi, de 10 h à 12 h 30.
- Soin du visage et des mains : le salon Veena’s Beauté Indienne pomponnera les mains et le visage des participantes, un instant relaxant et de douceur pour nourrir la peau et se sentir belle.
Prendre soin de soi, cela s’apprend aussi. Toutes les femmes sont donc invitées à venir profiter de cette journée dédiée pour elles.
